技术稚嫩防守吃力！中国队替补中锋完全没有发挥出身材上的优势？

90比89，中国队只差一分却没能拿下亚洲杯。压哨前那记反击防不住，澳大利亚笑到了最后，我们只能站在银牌位置上咬牙看着对手庆祝。谁都知道，这场比赛不是不能赢。问题出在哪？一块块拼图摆上去，总有几块没对上。余嘉豪，就是最显眼那一块。

出场12分钟，2次出手全打铁，虽然罚球4中4，但总共只拿到4分2篮板。还有2次失误、1次犯规，正负值负2。别说改变局势了，连存在感都难找。他2米21的身高，站在场上本该是移动的威慑力，可偏偏在对抗中一碰就散，篮下强攻没谱，防守轮转跟不上，护筐也成了摆设。

亚洲杯六场打完，场均13.7分钟，7.2分4.7篮板。光看数据，不算难看。问题是，这些数字背后没内容。命中率45.5%，三分0%，罚球倒是有点样子，85.2%。但你看比赛就知道，他的分数多靠低压对抗时期刷出来的。真到了硬碰硬，全哑火。

这不是技术细节的问题，是比赛气质不对。场上那种犹豫、怕犯错、怕对抗的情绪，肉眼可见。一次次错失篮下机会，一次次被对手轻松抢位——不是没天赋，是没底气。对手知道你身高高，但很快也知道你不敢打。

说到底，这不是第一次。去年世界杯热身赛、今年CBA几场强强对话，余嘉豪在高强度对抗中都显得格格不入。他不是没努力，但节奏跟不上，脚步黏滞，动作生涩。身材优势被自己“用废了”。

如果只是偶尔发挥不好，那是状态问题。但重复出现的局面，就不是状态，是能力天花板的问题了。尤其是这场对澳洲的决赛，留给他的表现空间本来就不多，再一上来就被打爆，教练团也只能把他换下。没人敢在一场只差一分的比赛里赌你“能突然爆发”。

更现实的，是他接下来要去西乙联赛的那一步。西班牙的篮球环境对内线要求极高，攻防转换快，对抗强，空间感强。在那种节奏里，如果他还维持现在的脚步与防守判断能力，出场时间更不会多。

说句扎心的，现在的余嘉豪，更像是被身高“反向裹挟”的球员。别人打内线是靠身体和技术双支撑，他是身高先行，其它全靠补。可补不上怎么办？就成了现在这样：站着高，但打不出压迫感；看着壮，其实软。

回到这场决赛，谁都知道中国队内线是短板。王哲林身体对抗吃亏，周琦伤后状态没完全回来，教练组只能赌余嘉豪能顶几分钟——哪怕就是护筐、抢板、消耗对面五号位。可连这点都没做到。防守端脚步跟丢，进攻端空切不敢接，最后变成“场上一个人，但像少一个人”。

这不是对一个年轻球员的苛责。他才21岁，还有提升空间。但问题在于——他21岁却已经打了国家队三年，打了CBA好几个赛季，打了亚洲杯、世界杯预选赛，经验不算少了。可为什么成长速度这么慢？

训练内容？联赛对抗？体能管理？心理建设？每一项都可能是答案的一部分。但再多借口也掩盖不了现实：国家队现在需要能打得上的内线，不是“看身高吓人”的模型。

余嘉豪的未来不是没有希望。可这个“希望”不能再靠“再给他点时间”来续命了。他现在必须做的是，把基本功打扎实，把节奏打顺，把身体打硬。否则，哪怕身高再高，终究也只能坐在板凳上看别人打球。

亚洲杯冠军我们又让了出去。不是运气不好，是有些人还没准备好。比赛输了可以接受，但如果还不动起来，那下次可能连进决赛的机会都没有。

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